Cara Dapatkan Butt Bigger Dengan Kedelai

Dalam saya 20 tahun menjadi instruktur kebugaran klien saya selalu bertanya "Bagaimana saya mendapatkan Pantat Besar?" Saya telah menemukan Soy Protein menjadi solusi untuk memperoleh bokong yang lebih besar. baik ini sumber protein yang lengkap membantu untuk mengurangi epidemi over-berat badan dan juga meningkatkan massa otot pada bokong. Dengan mengurangi kalori dan mengelola asupan protein dimungkinkan untuk memahami faktor makanan terkait dengan kontrol rasa lapar dan manajemen berat badan. Kedelai merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang membantu Anda makan lebih sedikit sering dan mengurangi rasa lapar. Dengan demikian ini secara keseluruhan akan membuat Anda berat kurang tetapi sebenarnya pantat menjadi lebih besar. protein kedelai membantu mempertahankan massa otot selama program penurunan berat badan atau tubuh bangunan. Berikut ini apa yang ahli gizi katakan tentang protein kedelai.

Kedelai adalah cepat mencerna, berkualitas tinggi sumber protein dengan profil asam amino superior (itu tinggi di Argentina dan glutamine serta bercabang-rantai asam amino leusin, isoleusin, dan valin), dan isoflavon merupakan antioksidan kuat dengan beberapa manfaat kesehatan . Kedelai menambahkan kurva feminin dan dianjurkan bagi wanita yang perlu mendapatkan berat badan di daerah feminin. daerah seperti pinggul, paha, kaki dan bokong wilayah. Selain itu, rumor adalah bahwa kedelai memiliki efek seperti estrogen adalah benar. Bahkan, sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa binaragawan yang mengkonsumsi protein kedelai shake dua kali sehari selama 12 minggu memiliki perubahan yang signifikan pada tingkat estrogen, dan mereka mendapatkan massa otot lebih pada pantat, kaki dan paha dari subjek tes yang dilengkapi dengan protein whey . Untuk hasil terbaik, mencari protein campuran kedelai dan mengambil 20 gram sebelum latihan dan lain 20-40 gram setelah.

Kedelai makanan yang mengandung protein (dan minuman) dapat membantu orang Amerika merancang diet harian yang memenuhi tujuan-tujuan ini ", kata Greg Paul, Ph.D., direktur kesehatan dan gizi untuk The Solae Perusahaan. Protein kedelai, tidak seperti sumber protein, tidak hanya rendah lemak, tetapi juga bebas kolesterol penelitian ilmiah juga menunjukkan bahwa protein memberikan rasa kenyang yang lebih besar -. perasaan penuh -. daripada lemak atau karbohidrat, yang tentunya dapat membantu dalam masalah manajemen berat badan " AS Food and Drug Administration menyetujui klaim kesehatan yang "25 g protein kedelai per hari, sebagai bagian dari diet rendah lemak jenuh dan kolesterol dapat mengurangi risiko penyakit jantung". Kedelai memiliki lebih dari 40 senyawa gizi yang berbeda. Berbagai bahan kedelai terbuat dari kacang kedelai. Bahan-bahan ini memiliki sifat gizi dan fungsional yang berbeda. Protein kedelai adalah bahan yang berguna untuk makanan ringan protein tinggi seperti bar energi dan campuran minuman. Sebagai penelitian menunjukkan kedelai juga membantu untuk meningkatkan ukuran bokong wanita dan pria.

isoflavon kedelai juga telah menunjukkan bahwa mereka adalah baik anti-oksidan dan membantu melindungi sistem kardiovaskular dari kolesterol jahat atau LDL. Penelitian telah menunjukkan bahwa unsur lain dari isoflavon kedelai adalah genistein, yang melindungi pertumbuhan plak di arteri. penelitian independen juga telah membuktikan bahwa isoflavon kedelai membangun kepadatan tulang dan membantu menjaga tulang dari kerusakan karena daidzein senyawa bersama dengan genistein. Studi baru yang meneliti manfaat isoflavon kedelai dalam pencegahan kanker, terutama payudara dan prostat. Penelitian lain menunjukkan bahwa isoflavon kedelai mungkin efektif untuk melawan kanker serta obat farmasi.

Cara terbaik untuk mengambil keuntungan dari isoflavon kedelai adalah dengan produk makan kedelai, termasuk tofu, protein kedelai bertekstur, susu kedelai, dan dengan memakan kacang sendiri. makanan kedelai dianggap oleh banyak ahli gizi sebagai 'sempurna' makanan. Mereka tidak hanya mengandung isoflavon kedelai dalam pasokan berlimpah, mereka adalah sumber yang baik dari semua vitamin utama dan protein. makanan kedelai dapat menggantikan daging, terutama daging merah, di hampir resep apapun. Tidak lagi hanya ditemukan di toko makanan kesehatan, makanan kedelai dapat dibeli di hampir semua toko kelontong dan bahkan di beberapa toko-toko juga. makanan kedelai adalah pokok dari diet vegetarian dan vegan; banyak orang yang hidup tanpa mengonsumsi daging mengklaim lebih sedikit masalah dengan tekanan darah, kolesterol dan obesitas.

Ada banyak cara untuk meningkatkan ukuran bokong. Pantat angkat Brasil telah menjadi prosedur populer di AS. Kelebihan lemak diambil dari berbagai bagian tubuh kemudian dimasukkan ke dalam bokong. operasi sangat efektif meskipun ada risiko kesehatan utama termasuk kematian. Tertentu buku self-help di pasar saat ini secara alami dapat meningkatkan ukuran bokong dengan Soy Protein dan olahraga. Sebuah buku populer disebut Sistem - Membangun Tubuh Lebih Baik oleh Octavia Lopez telah difokuskan pada subjek ini. Buku ini telah mengambil efek dari Soy Protein / Susu Kedelai dan latihan gabungan. Dr Renee Lombardi dan stafnya bersama dengan dokter lain yang dilakukan uji klinis Sistem. Menampilkan rata-rata 3-5 inci diperoleh pada bokong.